イライラ・・・(ー'`ー;)

なんだか今週ずっとイライライライラしてるんですよぉ・・・。

仕事で締め切り時間に追われすぎてて、全然気が休まらない。
少しでも休もうとしたり、席を立てばもう締め切り時間に間に合わないし、
相変わらず仕事中トイレにも５時間行けないままだし・・・。
もういっぱいいっぱいで、気持ちにも余裕がないんです・・・うう。

そんなだから家に帰ってきてもイライラは続いてしまってて
「あ～あぁ、こんなんじゃだめじゃないかぁ・・・（；　；）」って思うと
そんな自分にまた腹が立ってイライラ・・・。
イライラしすぎで精神的になんか疲れちゃってて、寝ようと思ってもやっぱり眠れず
疲れがまったく取れないまま仕事に行ってまたイライラ・・・
って繰り返しでほんと悪循環なんだなぁ・・・。

仕事中とか家でも胃が痛いのもずっと続いてるし、
メニエールも頻繁に出ててなんかもうダメダメでし・・・(＞＜*)

屋上で土いじりとか、花に水あげたり手入れしたりして
少し元気をもらったりしてるんだけど・・・。
はーあぁ・・・もうなんかほんとダメダメだぁ・・・(ﾉ_＜。)